Kako šetnja jača vaše srce i štiti zdravljeKako šetnja jača vaše srce i štiti zdravlje
Redovita tjelesna aktivnost ključni je faktor u održavanju zdravog srca i krvnih žila. Jedan od najjednostavnijih i najdostupnijih načina da to postignete je svakodnevna šetnja. Hodanje ne zahtijeva posebnu opremu